Vibrációs tréning

A vibrációs tréning azok számára a legmegfelelőbb, aki rövid idő alatt szeretnének látványos fejlődésen átesni.

Partnerünkkel együttműködve belvárosi helyszínen (Blaha Lujza térnél) kivitelezhetőek az edzések.

Ezzel az edzésformával gyorsan és kényelmesen indulhat el a célja megvalósításának irányába.

Vibrációs tréning:

A vibrációs tréner berendezés, amira az adott gyakorlattól függően állunk, ülünk, vagy fekszünk. Függőlegesen rezeg, izom-összehúzódásokat és elernyedéseket okozva. Sokkal többet, mint amennyit nélküle egy hagyományos edzőteremben produkálni tudunk.

Egy gakorlat a vibrácisó tréner gépen 40-50 másodpercig tart, 10 másodperces szünetekkel. A kb. 20 elemből álló feladatsort szakképzett edzőink állítják össze. A rövid edzésidő azonban nem megy a hatásosság rovására. Sőt a teljes testet átmozgató negyedóra gyakran színtiszta zsírégetés is lehet! 

                 Partnerünk eszköze teljesen megbízható, bizonyítvánnyal ellátott és folyamatosan ellenőrzött.